最近思う事

禁煙生活も長いものでもうすぐ２年になろうとしています。

早っ！

今では吸わない事が当たり前になりましたが
高校生のように、「ちょっと吸ってみようかな」なんてたまに思ってしまいます。

ま、思うだけなので大丈夫です。

自分も高校から喫煙を開始した者で言える立場ではないんですが
制服姿のまま吸っている高校生が多すぎる。
あきらかに中学生やろ！って子もたまにいます。

わからんでもないけど、吸うなら目立たないところで吸えばいいのに。
自分もそうでしたが、タバコ＝カッコいいという風に思っていたので
人前で吸ったりしていましたが．．．。

それにテレビでも喫煙シーンが普通にあったし。
ちなみに自分はドラマでキムタクが赤ラークを吸っていたので
美味しくないのに真似していました。

そんなことは置いといて、
いつも思うことは注意すべきか、ほっとくべきか。

大人なんだから注意すべきという人も多いと思いますが
今までそんな大人見たことありません。

自分は、どうすればいいのかわからないので
そういう時はとりあえずガン見して
心の中で、みつからない所で吸えよと思い、去ります。

だいたいは、「なんやこのおっさん」みたいな感じで睨まれるのがオチですが。


隠れて吸ったり、かっこつけたりする事は
彼らにとって青春の一部であり、
大人になる前の何かだと思います。

未成年の喫煙を認めるわけじゃないけど
アリかなーなんて。

自分で気づいた時の成長具合は半端じゃないので
これも勉強かと。

嗚呼、まとまりのない更新。

健康診断２０１３

今年の健康診断ですが、
またまた、まさかのC判定でした。。。

心電図・脂肪異常
やや異常を認めますので日常生活に注意し、経過をみてください。
との事。

去年より一つ増えてるーーー。

あれ以来食べ物にも気をつけたり、
出来るだけ階段を使うなど、今回は改善されてるだろうと思っていたのに。

ショック。

またまた、総コレステロールがギリギリ、
LDLコレステロールが基準値をはるかに超していました。
そして、基準値内ですが、善玉コレステロールも少なめという有様。
それでも中性脂肪が少ないのがせめてもの救いです。

コレステロールが多くて、中性脂肪が少ないなんてありえるんでしょうか。

謎です。

運動と言えば、毎日体を鍛えてるんですけどねー。
あんまし意味なかったみたい。

善玉コレステロールを増やすには、有酸素運動しないといけないみたいです。
もっと歩けってことですね。

もうひとつの心電図は、Ｑ波異常ってやつで、
過去に心筋梗塞が起こっていた人が出やすいみたいで、
そうじゃない人もたまに異常がでるみたいです。

ま、再検査とかじゃないので大丈夫でしょう。

この心電図のもコレステロールが微妙に関係してるっぽいので、
とりあえず有酸素運動します。

本当にタバコやめといてよかった。
早く健康体になりたい。

来年こそリベンジ。

試練なのか。

長かったのか短かったのかはわかりませんが、
四捨五入するとタバコをやめて２年。

我ながら驚いています。

なぜタバコを止めようと思ったのかさえ忘れてしまいました。

今はタバコがない生活が普通になり、
以前のようなメリットが感じづらくなってきました。
かといって、吸いたいと思うことはありません。

しかし！

先日飲んでいる席で、
タバコは１５年前に止めたけど、飲んだ時たまに吸っているという人に出会いました。

その人は、飲んでる時だけで、他の時は一切吸いたくないと言っていました。
結局止めてないやんとツッコミをいれませんでしたが、
その言葉を聞いて試してみたくなりました。

結局、吸ってはいないけど、ここ最近誘惑が多く、
試練の毎日を送っています。

そんな限定喫煙、略して限煙もありなのかなと思ったりなんかして。

なぜタバコを止めようと思ったのか思いだし、
初心に戻るときが来たみたいです。

キープノンスモーキング。

ドアバイザー

車をもっていない人は、「何それ？」って思う人も結構いると思いますが、
ドアバイザーとは、車のドアの上についてるプラスチックのカバーの事です。

当たり前のようにどの車にもついてるし、
もともとついているものと思っていました。

しかしマイカー購入の為、車屋に行ってみると新事実発覚。
オプションでつけるらしい。
しかも、車屋さんが言うには、つけといた方がいいとのことですが、
けっこういい値段で約２万。

はっきり言って、プラスチックでしょばいし見た目もダサい。
なによりすっきりしてない。

ということで、どんなメリットがあるのか調べてみたところ、
タバコ吸う時、雨の日に換気する時などでした。

非喫煙者なので特にメリットはないみたいです。
雨の日に換気なんてよっぽど臭いオナラをしたときくらいだろうし、
それはそれでいい気がします。

禁煙した人はアレを外すんでしょうか。

謎です。

読書の春

先月から、もの凄い読書にハマっています。

今までは村上春樹の小説ばかり読んでいましたが、
たまには違う作家も読んでみようと思い、
まだ読んでないけど面白そう作家の一人、伊坂幸太郎の小説を読んでいます。

とにかくオモシロイ。
日常生活に支障をきたすほどで、
目は痛い、首も痛い、頭も痛いという悲惨な事になってます。
ま、自分のさじ加減なんですが。。。

伊坂作品はどれも面白いんですが、
今のところの一番はモダンタイムスです。

読み応えがあるし内容もいい。
そして何よりキャラクターが素晴らしい。

これはかなりおすすめです。

先月から読んだ伊坂作品

重力ピエロ
チルドレン
ゴールデンスランバー
砂漠
魔王
モダンタイムス
陽気なギャングが地球を回す
あるキング
アヒルと鴨のコインロッカー
オーデュボンの祈り
バイバイ、ブラックバード
死神の精度
終末のフール

ちなみに、面白そう作家には東野圭吾もいるので、
伊坂作品を制覇したら読もうと思います。

読書ってホントいいもんですね。

おすすめです！