おすすめの本: 禁煙生活

2020年04月19日

おすすめの本

コロナによって仕事がほとんどなくなった代わりに自由な時間が増えました。
もともと読書習慣はあったのですが今月はたくさん読んでいます。
その中の一冊でおすすめの本があります。

それは、「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」で
ストレスの良い面がたくさん記されています。
かなりおススメなのでぜひ読んでみて下さい。



posted by キンエン at 19:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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